本文來自紅辣椒評論，作者/梁宇飛 。
做任務(wù)得紅包，求打賞愛分享，兩眼一睜，刷到熄燈……近日，記者采訪發(fā)現(xiàn)，部分老年人不但被短視頻“拿捏”，還很容易掉入大數(shù)據(jù)織成的“信息繭房”，不少老人因沉迷短視頻遭遇各種難題，如占用戶外活動(dòng)時(shí)間、減少同家人的溝通交流頻率，甚至上當(dāng)受騙。（《金陵晚報(bào)》）
誠然，防止老年人過度沉迷于短視頻、直播，是促進(jìn)他們身心健康的有益之舉。但打破老年人面臨的“數(shù)字沉迷”困局，當(dāng)務(wù)之急不在強(qiáng)制要求他們“脫鉤”，讓他們和短視頻、自媒體平臺從此劃清界限，而是要引導(dǎo)他們正確使用網(wǎng)絡(luò)，適度消遣娛樂。
過猶不及，相比于強(qiáng)制老年人放棄刷短視頻，使用電子設(shè)備，幫助他們找到生活和娛樂的平衡點(diǎn)更為重要，也更為有效。短視頻于老年人并非有百害而無一利，只要善加利用，其就有可能成為老人日常生活的調(diào)劑和點(diǎn)綴。畢竟，人到老年，都需要一些活動(dòng)來打發(fā)時(shí)間，豐富自己的晚年生活。對于那些缺乏他人陪伴和外界關(guān)注的老人來說，刷短視頻對于他們就是一種填補(bǔ)時(shí)間空缺的娛樂方式。同時(shí)，老人也有接觸新鮮事物的能力和資格，子女可以基于健康考慮勸導(dǎo)老人做好時(shí)間掌控，但不能對他們強(qiáng)加約束。
隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展，電子產(chǎn)品開始逐步普及，其使用門檻亦逐步降低，曾經(jīng)的“數(shù)字難民”群體，如今也成為了互聯(lián)網(wǎng)用戶的重要組成部分。需要注意的是，盡管部分老人們掌握了手機(jī)的使用方式，曉得怎樣利用自媒體平臺進(jìn)行娛樂，但他們?nèi)孕枰嵘约旱臄?shù)字化素養(yǎng)。易沉溺，易受騙，都是老年網(wǎng)民群體接觸網(wǎng)絡(luò)后亟需關(guān)注解決的問題，只有合理引導(dǎo)，幫助老年人融入數(shù)字時(shí)代，了解網(wǎng)絡(luò)文化和相應(yīng)規(guī)則，提升他們的思考水平、分辨能力，數(shù)字樊籠才不會繼續(xù)“困”住老年人。
并且，短視頻平臺與自媒體平臺也應(yīng)當(dāng)關(guān)注老年人的精神世界，創(chuàng)作一些適合銀發(fā)群體的精神文化產(chǎn)品。當(dāng)下的一些短視頻、微短劇，劇情破碎，手法浮躁，毫無邏輯；所謂的“養(yǎng)生秘笈”措辭夸張，聳人聽聞；將這些“文化殘次品”供給給老年人，必然不利于他們的日常生活?；ヂ?lián)網(wǎng)有“銀發(fā)群體”，也就會衍生出相應(yīng)的“銀發(fā)市場”，更多適合老年人的豐富的文化產(chǎn)品和視頻作品登上短視頻平臺，才能讓數(shù)字娛樂對老年人有裨益。子女后輩可以引導(dǎo)老人關(guān)注一些官媒賬號，值得信賴的頭部博主，幫助老年人接觸到更高質(zhì)量的視頻作品。
但客觀說來，老年群體之所以選擇使用電子產(chǎn)品消遣娛樂，除了時(shí)代的發(fā)展和設(shè)備的普及，也有家人陪伴不足的因素。社會可以提供“探親假”、推動(dòng)戶外公園建設(shè)、組建老人社群等方式來彌補(bǔ)銀發(fā)族的精神空虛和心靈孤獨(dú)。老人有了高質(zhì)量陪伴，有了健康的生活方式，“刷短視頻”自然就不會再成為緩解孤獨(dú)的“必選項(xiàng)”。
關(guān)注“銀發(fā)族”的精神世界，創(chuàng)設(shè)一個(gè)適老、尊老的社會環(huán)境和網(wǎng)絡(luò)氛圍，老年人才不會被“困”在短視頻這種碎片化娛樂中不能自拔，才不會讓他們困在“信息繭房”中。我們要重視陪伴交流，要幫助老人融入到數(shù)字化時(shí)代中，給他們提供豐富的而非單一的、多元的而非重復(fù)的、有益的而非有害的文化產(chǎn)品，惟此，方能為老年人建設(shè)一個(gè)蔥郁的精神家園。
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